Не можете соблюдать здоровый образ жизни, зато напряжение и срывы постоянны
Устали подыгрывать в отношениях, которые лишь имитируют семью
Все время откладываете и зависите от быстрых удовольствий (проще получить быстрый дофамин от сладкого или хорошего фильма)
Постоянный стресс и повышенная раздражительность
Не можете удерживать ясный фокус на нужных действиях
Думаете, что все хорошо, но ничего не радует
Эмоционально выжаты и кажется, что времени ни на что не хватает
Чувствуете хроническую усталость и нежелание что-либо делать
Но что, если все может быть по другому?
1
Справляться со своим стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости
2
Ясно увидеть возможности (личные и профессиональные), прекратить самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента
3
Перестать распылять усилия, активировать мотивацию, превратить мечты в реальные проекты и двигаться к ним без насилия над собой
Если это то, что вы хотите….
Нам предстоит поработать над вашим мышлением и навыками
ТЫ МОЖЕШЬ….
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Месячное коучинговое сопровождение
(Успех+удовольствие от жизни) – (выгорание +самосаботаж)
Превратись в энергичного и стрессоустойчивого человека
за 30 дней. Если вы считаете, что источник того, как вы себя чувствуете, находится снаружи, то вам точно ко мне
Представляю инструмент системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге, который дает
Проясняем критерии результата (точка Б) -что хотите получить по окончанию? -как вы поймете, что получили нужный результат?
Тестирование
На психо-эмоциональное состояние, паттерны мышления и индекс продуктивности), чтобы определить с чем предстоит работать и на что обратить внимание
Вот, что говорят мои клиенты:
Наргиза Алдаярова
СЕО
«Я повернулась к себе и стала больше фокусироваться на своих ощущениях. Для меня теперь возможно регулировать свою реакцию на внешние обстоятельства, прислушиваться к себе и действовать из позиции «хочу», а не «надо». Наладила наконец-то свой режим сна, поняла ради чего мне это делать. Нашла время для себя и пошла на вокал. Эти занятия приносят мне удовольствие и одновременно у меня развивается новый навык.»
Александр Демидов
СЕО IT-компании
За 3 месяца я кардинально изменил свою жизнь. Общение с людьми стало моим источником энергии. Я перестал откладывать дела на потом и стал выполнять их сразу. Музыка вошла в мою жизнь, я купил гитару и теперь регулярно играю. Я стал более уверенным в себе и довольным в жизни и эффективнее в достижении своих целей. Наконец-то исполнил свою мечту – сделал красивую улыбку, которую откладывал целых 4 года. Главное, что я получил от работы с Бактыгуль: мотивацию действовать и поддержку в любых начинаниях, понимание работы своего мозга и психики, а также практики, которые помогают мне в стрессовых ситуациях»
Карина Сатыева
Менеджер
По результату работы с Бактыгуль я научилась меньше прокрастинировать, вношу сразу в календарь все свои задачи, начала планировать свой отдых, умею отслеживать свое состояние и благодаря нейропрактикам регулирую их. Узнала очень много про работу своего мозгв и про себя. Все время чувствовала твою поддержку и заботу. Самостоятельно я бы никогда не прошла этот путь. Спасибо тебе большое
Наргиза Алдаярова
СЕО
«Я повернулась к себе и стала больше фокусироваться на своих ощущениях. Для меня теперь возможно регулировать свою реакцию на внешние обстоятельства, прислушиваться к себе и действовать из позиции «хочу», а не «надо». Наладила наконец-то свой режим сна, поняла ради чего мне это делать. Нашла время для себя и пошла на вокал. Эти занятия приносят мне удовольствие и одновременно у меня развивается новый навык.»
Александр Демидов
СЕО IT-компании
За 3 месяца я кардинально изменил свою жизнь. Общение с людьми стало моим источником энергии. Я перестал откладывать дела на потом и стал выполнять их сразу. Музыка вошла в мою жизнь, я купил гитару и теперь регулярно играю. Я стал более уверенным в себе и довольным в жизни и эффективнее в достижении своих целей. Наконец-то исполнил свою мечту – сделал красивую улыбку, которую откладывал целых 4 года. Главное, что я получил от работы с Бактыгуль: мотивацию действовать и поддержку в любых начинаниях, понимание работы своего мозга и психики, а также практики, которые помогают мне в стрессовых ситуациях»
Карина Сатыева
Менеджер
По результату работы с Бактыгуль я научилась меньше прокрастинировать, вношу сразу в календарь все свои задачи, начала планировать свой отдых, умею отслеживать свое состояние и благодаря нейропрактикам регулирую их. Узнала очень много про работу своего мозгв и про себя. Все время чувствовала твою поддержку и заботу. Самостоятельно я бы никогда не прошла этот путь. Спасибо тебе большое
Логическим продолжением нашему знакомству будет личная встреча
Индивидуальный нейроспринт со мной – это логический следующий шаг только для людей, которые не хотят покупать очередной курс или очередную программу.
Это для предпринимателей и топ-менеджеров, которые ищут быстрых и действенных результатов.
С большим количеством клиентов я не работаю и беру лишь несколько человек в свою личную практику.
Поэтому чтобы узнать, подходим ли мы друг другу, отправьте мне сообщение по кнопке ниже
Метод Нейроинтеграции, который основан на знаниях в области нейробиологии, нейрофизиологии и нейрохимии, когнитивно-поведенческой психологии, а также Agile-метод и коучинг. Я не копаюсь в вашем прошлом, не ищу связей между вашим детством и текущими проблемами. Мой фокус – осознанное решение текущих задач через работу с тем, что действительно влияет в настоящем. Я помогаю людям преодолеть привычные барьеры, которые создает мозг для сохранения энергии и показываю, как можно действовать исходя из будущего.
Вы научитесь лучше чувствовать свое настоящее, сможете быстрее справляться со стрессом, восполнять энергию и управлять мотивацией. Начнете замечать привычные сценарии поведения и будете знать, как ими управлять
Подписываем договор, после этого перевод на карту
Да, практики для работы с состоянием, аудиогиды+ мои видеолекции про состояние и мышление
Пункт о неразглашении личной информации есть в договоре, который мы подписываем. Конфиденциальность является неотъемлемой частью процесса взаимодействия между клиентом и тренером.
Встречи с коучем 1 раз в неделю, онлайн/оффлайн по 60-90 минут На просмотр видео – 15-20 минут 3 раза в неделю На прослушивание нейропрактик от 10-15 минут в день Еженедельная рефлексия – 20 минут